Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1409 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 61,45g | Karb: 165,81g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Юбилейная, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sveza Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: MacCoffee Latte Al Caramello, Лапша. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Макдоналдс Сахар, Меренга Зефир Бело-Розовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Botanica Ядра Кешью Жаренные. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|