Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1890 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 183,85g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Pommes Gala, Myprotein Caséine Micellaire, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Lidl Flocons d’avoine Complets. Makan Malam: Grain de Frais Pois Cassés Verts, Escalope de Poulet, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes. Camilan/Lainnya: Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dadoo6907
|