Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1436 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 63,14g | Karb: 232,93g.
Makan Pagi: Торчин Кетчуп Лагідний, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе Вареное, Київхліб Лаваш Персидський, АТБ Сгущённое Молоко. Makan Siang: Оладьи на Кефире, Борщ с Курицей, Молочный Дар Згущенка. Makan Malam: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Camilan/Lainnya: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Світоч Шоколад Авторський Класичний Чорний, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оладьи на Кефире, Молочный Дар Згущенка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|