Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1376 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 111,75g | Karb: 169,82g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Écrémé, Café Expresso, Auchan Banane, Filet de Poulet. Makan Siang: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Crevettes, Tomates, Chou-Fleur. Makan Malam: Materne Pom’Potes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Auchan Banane, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé , LU Biscuit Thé. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zéliecécile
|