Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1312 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 100,58g | Karb: 131,88g.
Makan Pagi: Ежевика, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Люкс, Сырники, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Сулугуни, Лаваш. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриный Фарш, Гречка. Makan Malam: Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сердце Куриное, Кабачок, Персик, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|