Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
2058 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 65,36g | Karb: 257,74g.
Makan Pagi: Лента Мука Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Пектубаево Вареники с Картофелем, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русское Море Крабовые Палочки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Camilan/Lainnya: Торт Наполеон, Золотой Колос Торт Медовик со Сметанным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|