Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1176 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 57,28g | Karb: 144,88g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Makan Siang: Яблоко Антоновка, Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. Makan Malam: Нектарины, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Гриль. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|