Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1217 kkal
|
Lemak: 94,70g | Prot: 73,68g | Karb: 23,50g.
Makan Pagi: Солнечная Фазенда Руккола, Haas Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Disas Лосось Холодного Копчения , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Yayla Чиа, Белая Дача Салат Корн, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Kuhne Яблочный Уксус, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Ромэн или Соз, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, Haas Авокадо, Evolution Food МСТ Масло, Parmalat Сливки 35%, Цветная Капуста, Перекресток Семга Стейк. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asona
|