Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 125,38g | Prot: 62,13g | Karb: 24,46g.
Makan Pagi: Dziugas Сыр Твердый, Alesto Грецкие Орехи , Casino Шоколад 95%. Makan Siang: Magic Taste Тахини, Баранина,Грудинка Мякоть. Makan Malam: Regis Мороженое Mini Bites. Camilan/Lainnya: Valor Mini 82% Cacao, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|