Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1513 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 67,19g | Karb: 189,63g.
Makan Pagi: Pomelo, Pan Integral, Palta, Huevo Revuelto, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café. Makan Siang: Lechuga, Tomates, Lentejas Hervidas, Espinacas, Tarta de Pollo. Makan Malam: Lechuga, Tomates, Lentejas Hervidas, Espinacas, Tarta de Pollo. Camilan/Lainnya: Naranjas, Mendicrim Queso Cremoso Light, Cerealitas Galletitas Clásicas, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan micaela-0403
|