Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1409 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 65,65g | Karb: 172,97g.
Makan Pagi: Mangga, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Wortel Dimasak, Buncis, Pempek, Nasi Goreng. Makan Malam: Ikan Bandeng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Rujak Buah, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me nova
|