Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
2514 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 117,84g | Karb: 298,20g.
Makan Pagi: 芝麻醬, 馬可先生 蔓越莓核桃雜糧麵包, 蜂蜜, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 犁記 綠豆小月餅, 雞腿便當. Makan Malam: 火鍋. Camilan/Lainnya: 家樂福 蘋果醋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|