Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 91,25g | Karb: 130,62g.
Makan Pagi: Запеканка маково-творожная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чеснок, Майонез, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Морковь, Баклажаны Гриль. Makan Siang: Кабачок Гриль, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Увелка Кускус. Makan Malam: Snickers Snickers White, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Запеканка маково-творожная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|