Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1213 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 74,79g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: The Harvest Table Pure Collagen Powder, Woolworths Cold Pressed Green Juice, Grenade Carb Killa Shake Fudge Brownie, Kellogg's Corn Flakes. Makan Malam: Woolworths Cold Pressed Ginger Juice, Woolworths Thick Cut Rump Steak, Woolworths Reduced Fat Cheese Sauce, Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Woolworths Blueberries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|