Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2842 kkal
|
Lemak: 112,10g | Prot: 126,93g | Karb: 244,03g.
Makan Pagi: Cetriolo (senza Buccia), Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Roberto Pane a Fette al Grano Duro, Save Peanut Butter Sugar Less, Mio. Mondo Natura Marmellata di Cielege. Makan Siang: Nonno Nanni Stracchino, Conad Riso Basmati, Pizza mia. Makan Malam: Vino Rosso da Tavola, Brioche, Latterie Friulane Montasio, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso), Pane Arabo. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glody_fit
|