Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
2602 kkal
|
Lemak: 84,71g | Prot: 180,80g | Karb: 272,26g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Агро-Альянс Элитное Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Облепиха. Makan Siang: Черная Смородина, Рис Вареный, Курица Вареная. Makan Malam: Картофель (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Камбала. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Морковь, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|