Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2383 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 103,59g | Karb: 245,68g.
Makan Pagi: Liberte Mediterranee Black Cherry. Makan Siang: Kirkland Signature Braided Apple Turnovers, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Almond Fresh - Unsweetened, Bananas, Apples. Makan Malam: Costco Tuxedo Cake, Nestle Kitkat Ice Cream Bar, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can), Costco Extra Lean Ground Turkey. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|