Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1282 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 57,57g | Karb: 164,17g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Mumbai Té Chai con Vainilla, Alpura Frutal Fresa , Jitomate, Cebollas, Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, Huevo. Makan Siang: La Costeña Salsa de Chipotle, HEB Queso Chihuahua Menonita, Kirkland Signature Queso Cheddar Suave, Hellmann's Mayonesa Clásica, French's Mostaza con Miel, Great Value Mostaza Dijon, Bimbo Pan Blanco (24g). Camilan/Lainnya: Ricolino Panditas (55g), Miguelito Miguelito Original, Piña. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|