Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
3241 kkal
|
Lemak: 135,60g | Prot: 252,15g | Karb: 248,72g.
Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Guiso de Lentejas. Makan Malam: Queso Mozzarella, Milanesa de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: Bonafide Vizzio Leche, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Huevo, Grisines. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan carvalho
|