Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2289 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 139,96g | Karb: 313,93g.
Makan Pagi: President Creme de Ricota Light , Italac Leite Semidesnatado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Mexerica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Italac Leite Semidesnatado, President Creme de Ricota Light , Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, President Creme de Ricota Light . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regianenicolas
|