Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2475 kkal
|
Lemak: 93,59g | Prot: 183,25g | Karb: 242,06g.
Makan Pagi: Apricots , Grapes, Papaya. Makan Siang: Omlette with salmon, Omlette with salmon, Omlette with salmon, Салат из листьев салата, REWE Bio Emmentaler, Omlette with salmon. Makan Malam: Grapes, REWE Bio Emmentaler, Салат из листьев салата, REWE Bio Emmentaler, Omlette with salmon. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|