Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2100 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 83,62g | Karb: 240,68g.
Makan Pagi: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Bionova Friends Фруктовая Пастила, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Alpro Soya Original Soya Drink, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Сметана , Нежинская Сырок с Малиной, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Makan Malam: Storck Toffifee , Cheetos Кукурузные Снеки со Вкусом Краб-Бургер, Snack Style Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Креветок, Финики, Йогурт Домашний, Творог 5%, Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_b_v
|