Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
3215 kkal
|
Lemak: 114,39g | Prot: 213,91g | Karb: 304,72g.
Makan Pagi: Choceur Haselnuss, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Baklava, Döner Kebab. Makan Malam: Seeberger Cashewkerne, REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Ei, King's Crown Kichererbsen, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|