Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1855 kkal
|
Lemak: 105,16g | Prot: 80,29g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Exponenta High-Pro, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Castello Сыр Камамбер. Makan Siang: Сахар, Кофе, Элика Люля-Кебаб, Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков). Makan Malam: Шаверно Шаверма в Пите. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Виноград. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|