Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1844 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 75,72g | Karb: 182,35g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо, Теремок Квас Хлебный . Makan Malam: Теремок Блин Фермерский. Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Фисташка, Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|