Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1789 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 125,04g | Karb: 182,94g.
Makan Pagi: Лента Авокадо Хаас, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Fazer Сухарики Ржаные, NL International Дрейнэффект, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Nestle Хлопья Фитнес, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сливы, NL International Up2u Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сливы, NL International Up2u Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|