Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
3243 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 157,08g | Karb: 453,17g.
Makan Pagi: Aldi Milch 3,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Makan Siang: REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Makan Malam: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dean&David Red Thai Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|