|
все по плану 😉
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2015 kkal
|
Lemak: 19,46g | Prot: 74,51g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Кабачок, Морковь, Магнит Баклажан, Куриная Грудка. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gusevandr
|