Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
2042 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 116,91g | Karb: 232,41g.
Makan Pagi: Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Makan Siang: Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Сметана 20%, Икра Кабачковая Ткач, Варенье, Борщ с Курицей Ткач, Челны Хлеб Хлеб Серый, Покровский Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Персики, Нектарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|