Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1945 kkal
|
Lemak: 72,65g | Prot: 116,52g | Karb: 206,42g.
Makan Pagi: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Покровский Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Яйцо. Makan Siang: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Першинский Сметана 20%, Белый Хлеб, Лук, Помидоры. Makan Malam: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|