Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
161,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 76,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1264 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 140,75g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: Кухмастер Аджика Царская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо Куриное, RPS Nutrition Протеин Казеиновый (RPS), Помидоры, Редис, Fish House Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Редис, Кухмастер Аджика Царская, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Майонез Кето , Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Borealis Пикша Атлантическая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|