Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2178 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 115,37g | Karb: 102,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Блина молоко+вода, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Дикси Кабачок, Лента Баклажан . Makan Siang: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной, Мираторг Карбонад Свиной, Петруха Филе Куриное, Махеевъ Майонез Провансаль, Никольск Филе Куриное Копченое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Огурец, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Makan Malam: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Перекресток Виноград Белый, Mucho Mas Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|