Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2372 kkal
|
Lemak: 118,57g | Prot: 115,41g | Karb: 207,22g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Метро Сыр Маасдам, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Vitajoy Печенье Полезное с Семенами Льна и Кунжута, Шампиньоны Гриль, Сыр Маасдам. Makan Malam: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой , Тушеные Овощи, Яичница. Camilan/Lainnya: Corny Мюсли Шоколад и Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Corny Злаковый Батончик с Клубникой . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|