Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1767 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 79,28g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, Hanfsamen, Blaubeeren. Makan Siang: Edeka Joghurteis Waldbeere. Makan Malam: Couscous (Gekocht), ültje Mandeln & Erdnüsse Honig und Salz, funny-frisch Linsenchips. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|