|
Вчера было 270 ккал, вот и результат))
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
679 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 9,06g | Karb: 75,43g.
Makan Pagi: Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Lotte Choco Pie Banana. Makan Siang: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Malam: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. Camilan/Lainnya: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе, Клевер Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|