Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1097 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 52,91g | Karb: 105,14g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Zero Маффин Яблочный Штрудель. Makan Siang: Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Camilan/Lainnya: Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenpar1
|