Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
2004 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 135,23g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Кампана, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Makan Siang: Макдоналдс Стрипсы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Makan Malam: Alska Сидр со Вкусом Клубники и Лайма, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Токио Суши с Лососем. Camilan/Lainnya: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romanovadi1
|