Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 142,71g | Karb: 27,64g.
Makan Pagi: Каневской Ветчина, Сыр Гауда, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тунец Полосатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черный Принц Сыр. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|