Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1002 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 83,64g | Karb: 102,19g.
Makan Pagi: Злагода Кефир 1%, Z Bregov Svježi Sir, АТБ Груша. Makan Siang: Персик , Курица 7 сентября, АТБ Помидор, Iberica Оливки. Makan Malam: АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, Курица 7 сентября, Добра Міра Пшено, АТБ Помидор, Iberica Оливки. Camilan/Lainnya: Millennium Молочный Шоколад . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|