Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1435 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 74,94g | Karb: 217,93g.
Makan Pagi: Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Груша Пакхам, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахисовая паста домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Makan Siang: Соль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Груша Пакхам, Тефтельки 2), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриный суп с перловкой. Makan Malam: Перекресток Груша Пакхам, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Творожная запеканка 31, Редис, Помидоры, Heinz Кукуруза Сахарная, Овсяноблин 2 в микроволновке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_Vladimirovna95
|