Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2708 kkal
|
Lemak: 126,59g | Prot: 87,80g | Karb: 304,57g.
Makan Pagi: Raisins, Alesto Mélange Gourmand, M&M's M&M's. Makan Siang: Jafaden 100% Pur Jus de Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Baguette, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Lidl Pavé de Saumon, Poivrons Rouges Doux, Champignons. Makan Malam: Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Lidl Sirop d’agave Bio, Alesto Mélange Gourmand, M&M's M&M's, Poires, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. Camilan/Lainnya: Saucisson Sec, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Lidl Pain de Mie Complet, Tokapi Tortillas Chips Nature, Old El Paso Guacamole. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|