|
никак ниже 90
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1390 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 114,33g | Karb: 83,11g.
Makan Pagi: Grow Food Куриное Филе в Морковном Кляре с Картофелем, Grow Food Скрэмбл с Лососем и Сливочным Соусом. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|