Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 62,61g | Prot: 76,53g | Karb: 61,27g.
Makan Pagi: BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Ашан Кокосовая Стружка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Makan Siang: Авокадо Авокадо, Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вальки́рия
|