Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1650 kkal
|
Lemak: 89,74g | Prot: 122,92g | Karb: 87,49g.
Makan Pagi: Ароматы Жизни Масло Льняное, Красная Цена Молоко 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Геркулес Хлеб Зерновой, Овощной борщ, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Свиной Бульон, Рыба Вяленая, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Растительное Масло, Капуста, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|