Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1884 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 78,97g | Karb: 204,96g.
Makan Pagi: Бахетле Галета с Земляникой и Грушей, Calve Соус Сырный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Вареное Яйцо, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Сыр Российский, Вилка Ложка Сосиска, SPAR Булочка для Гамбургера . Makan Siang: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Холодец из Курицы, Сало, Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, SPAR Овощи Запечённые , Свежий Хлеб Хлеб Яблочный Спас, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. Camilan/Lainnya: Сливы, Макфа Пшеничная Мука, Ежевика, Гармония Сметана 20%, Сахар, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|