Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1373 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 108,03g | Karb: 78,25g.
Makan Pagi: Молоко (1% Обезжиренное), Кофе, Яйцо, Galbani Mozzarella. Makan Siang: Кофе, Молоко (1% Обезжиренное), Салат Айсберг, Сыр Фета, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Куриное Филе Вареное, Папайя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|