Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 64,52g | Prot: 74,98g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Makan Siang: Магнит Мини-Багет Французский, Гречневый Суп, Гринагро Сметана 15%, Киприно Сыр Российский 50%. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Кактус Гранатовый, Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|