Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 106,06g | Karb: 121,96g.
Makan Pagi: Панда Пекарь Пшеничный Ролл, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Морковь, Гречка, Наша Птичка Голень Куриная. Makan Malam: Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Camilan/Lainnya: Borealis Креветка, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Kozel Пиво Светлое, Lucky Days Вафли с Шоколадным Вкусом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ursaanna
|