Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
1824 kkal
|
Lemak: 49,25g | Prot: 156,36g | Karb: 196,43g.
Makan Siang: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы, Перекресток Авокадо , Кокосовое Масло, Гарнец Твердая Мука Дурум, Петруха Филе Куриное, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Шарлотка. Makan Malam: 365 Дней Яйцо Куриное С2, Капуста Белокочанная, Дикси Киви, Пятерочка Абрикос, Пятерочка Персик, Петруха Филе Куриное, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|