Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
799 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 35,12g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Envia Fromage Blanc 2,9%, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Monoprix Beurre Doux, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet , Jean Hervé Sirop d'agave , Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Poires, Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Filet de Merlan. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Prushnu
|